COMPUTERS CLUB

От длительной работы за компьютером, устают глаза и потом болят. Что можно сделать в этой ситуации ? Может быть монитор поменять ? Существуют ли какие нибудь защитные режимы для глаз ?

Есть давно нужное изобретение сфере офтальмологии - это специальные очки. Стоят не дорого, но результат великолепный.

Вместо очков можно применять защитные экраны, которые без проблем устанавливаются на любой экран и выполняют такую же функцию как и очки.

Гимнастика для глаз. И не сидеть по 3-4 часа за компьютером. Правда, если требует работа, то очки помогут. И выглядеть будете солиднее. Все в плюс. А вот защитных экранов давно не видел в продаже.

Глаза могут болеть по разным причинам. Например:
- неудачно выбрано освещение, за монитором слишком темно или наоборот, лампа светит в глаза, поверхность монитора покрыта бликами от окна за спиной или источников света;
- вы сидите слишком близко или слишком далеко, расстояние не комфортное для глаз;
- монитор может быть мал для ваших задач, приходится напряженно всматриваться в мелкие детали;
- неправильно выставлена частота (для старых мониторов) или разрешение, вследствие чего картинка смазывается и плывет;
- слишком высокая яркость и контрастность изображения;
- проблемы именно с глазами - тут к офтальмологу.

Как видите, только одна из возможных причин предполагает замену монитора, большинство же можно решить тщательной настройкой.

SokoL88 писал(а):Гимнастика для глаз. И не сидеть по 3-4 часа за компьютером. Правда, если требует работа, то очки помогут. И выглядеть будете солиднее. Все в плюс. А вот защитных экранов давно не видел в продаже.

Эти защитные экраны больше от электростатики защищали, от работы электронных пушек. А где сейчас пушки в мониторах? У них экраны не вреднее, чем на калькуляторах.

Очень многое зависит банально не от монитора, а от режима работы. Все-таки перерывы делать надо. Ведь даже если просидеть 8 часов за самым современным и безопасным монитором, глаза все равно заболят от переутомления и усталости.

Нужно еще проверить настройки монитора, такие как разрешение экрана, яркость, контрастность, из-за неудобных настроек глаза тоже устают.

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, есть ли возможность дополнительной настройки четкости монитора при просмотре текста? Читаю форум, аж глаза от напряжения слезятся...

Lizapex писал(а):Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, есть ли возможность дополнительной настройки четкости монитора при просмотре текста? Читаю форум, аж глаза от напряжения слезятся...

Это все разрешением экрана регулируется. Попробуйте подобрать такое, чтобы все буквы были четкими, это возможно.