Защита на экран и очки для работы за компьютером?

[singleness2]

За компьютером я нахожусь продолжительное время каждый день. И в последнее время стало заметно садиться зрение. Знаю, что есть специальные защитные экраны на компьютер (или пленки)? Подскажите, насколько они эффективны? Целесообразно ли использование очков для работы за компьютером при наличии такого экрана? Или наличие экрана нивелирует необходимость покупки очков? Спасибо заранее.

[Leonid]

Было время, когда, как на очки, так и на защитные пленки, возлагал большие надежды. Но как показала практика, результата никакого. Может, они мне попались некачественные.

[Wiolf]

Глупости это.
Раньше компьютерные экраны и правда были вредные, когда еще использовали лучевые трубки в мониторах. Сейчас они остались разве что в каких то глубинках, для остальных (плоских) экранов очи не нужны. Вы лучше возьмете за правило отвлекаться от экрана каждые 5 минут и фокусируйте свое зрение на далеком объекта, а потом нова на близком и так раза 5-7 - это вроде зарядки для вашей зеницы.

[ailyinaaa]

Защитные экраны, пленки и очки - это маркетинговый ход для привлечения денежных средств. Просто необходимо правильно работать за компьютером (освещение, рабочее место, угол обзора, разрешение экрана и регулярный отдых глаз) и тогда ваше зрение будет в порядке.

[Adolf]

У всех новых мониторов такие пленки-экраны уже есть. Раньше, помню, когда "гробы" стояли на столах, на них еще накидывали специальные экраны, которые, как бы зрение щадили, но как по мне - это сказки для взрослых.

[Виталина]

Защитные экраны ставились на старые ЭЛТ-мониторы. А современные мониторы LCD и LED обладают улучшенными свойствами, и более щадящие для зрения. Полагаю, что если бы очки для работы за компьютером и защитные экраны были эффективны, то они бы пользовались большой популярностью и были распространены на всех рабочих местах, связанных с компьютерами. Но мы такого не наблюдаем. Ваше хорошее зрение зависит только от вас.

[iti]

На новые мониторы защита не нужна, а вот очки - это вещь полезная, я всегда в них работаю. Иногда даже забываю их снимать и так и хожу.

[Kirilloff]

Знакомый рассказывал, что очки ему помогаю сохранить зрение. Сохранить, а не восстановить! Согласен с Wiolf: нужны регулярные перерывы, каждые пол часа, хоть на 5 минут. Упражнения для глаз - обязательно, поищите то, при выполнении которого нужно смотреть в даль и перед собой. Тренируется мышца которая сжимает хрусталик и поддерживается эластичность хрусталика.

[oddi]

Честно говоря, я не особо доверяю подобным аксессуарам. Скорее всего, это обычный рекламный ход. Сидя за компьютером, как ни крути, зрение будет портиться.

[LenaMast]

Считаю, что дополнительные пленки и защитные экраны ни к чему. Уж лучше сделать нормальный режим при работе с компьютером: не сидеть несколько часов подряд, а устраивать мини-перерывы.