Как разогнать процессор Intel Pentium Extreme Edition 840

[Artemus]

Ребята подскажите, у меня есть ПК с процессором Intel Pentium Extreme Edition 840, два ядра, частота 3,2 Ггц, слабоват он, может можно его разогнать? Если да то как и чем это лучше сделать? Систему охлаждения придется менять после апгрейда?